Akademia Zdrowa organizacja


Szkolenie z Wypalenia Zawodowego dla Pracowników Branży Informatycznej

Zakres szkolenia:

  • Czym jest wypalenie zawodowe i jak je odczuwamy:
    • Definicja wypalenia zawodowego oraz omówienie objawów i konsekwencji.
    • Rozpoznawanie sygnałów wczesnego wypalenia wśród pracowników branży informatycznej.
  • Czynniki psychologiczne wpływające na poczucie wypalenia:
    • Nadmierna presja czasowa i wyzwanie utrzymania tempa zmian technologicznych.
    • Monotonia zadań i brak satysfakcji z osiągnięć.
    • Wykorzystywanie umiejętności komunikacji interpersonalnej w pracy zespołowej.
  • Toksyczna praca i jak się z niej wyzwolić:
    • Rozpoznawanie toksycznych zachowań w zespole i organizacji.
    • Techniki zarządzania stresem w dynamicznej branży informatycznej.
    • Współpraca i komunikacja jako narzędzia eliminacji toksyczności.
  • Czynniki przeciwdziałające wypaleniu zawodowemu:
    • Wspieranie zdrowych relacji między pracownikami.
    • Znaczenie wyznaczania celów i celebracji osiągnięć.
    • Tworzenie równowagi między pracą a życiem prywatnym w branży IT.
  • Studium przypadku i warsztaty:
    • Analiza rzeczywistych sytuacji z pracy informatyków związanych z wypaleniem.
    • Ćwiczenia praktyczne z technik radzenia sobie ze stresem i budowania motywacji.
  • Dyskusja i wnioski końcowe:
    • Podsumowanie omówionych zagadnień i praktycznych narzędzi.
    • Udzielanie odpowiedzi na pytania uczestników.

Informacje dodatkowe:

  1. Szkolenie prowadzone przez 2 trenerów  (trener kompetencji miękkich, mentor  i psycholog)
  2. Szkolenie dla grup od 4-20 osób w formie off-line
  3. Dla grupy powyżej 20 osób – cena ustalana
  4. W przypadku zainteresowania szkoleniem w formie on-line – cena do uzgodnienia

Trenerzy

  • 21 lat doświadczenia w przeprowadzaniu szkoleń
  • Ponad 1000 przeszkolonych osób
  • Doświadczenie w różnorodnych grupach docelowych
  • Ponad 2500 diagnoz psychologicznych
  • dostarczamy profesjonalne rozwiązania szkoleniowe, które tworzone są w oparciu o wiedzę i doświadczenie zdobyte podczas dziesiątek przeprowadzonych projektów doradczych i szkoleniowych. Trenerzy to eksperci i jednocześnie praktycy posiadający zarówno doświadczenie biznesowe jak i umiejętności trenerskie.

Weronika Ławniczak

Terapeuta medycyny zintegrowanej, dietetyk, mentor i szkoleniowiec, trener kompetencji miękkich i budowania rezyliencji.

Paweł Gębicki

paweł gębicki Holispace

Ukończył studia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS na Wydziale Psychologii Społecznej w Warszawie. Posiada doświadczenie zawodowe w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. 

Zapytaj o cenę i dostępne terminy

Leave this field blank
Scroll to Top